สุขภาพดีแม้ทำงานหนัก

เคล็ดลับเกี่ยวกับสุขภาพสำหรับคนที่ต้องใช้ร่างกายอย่างหนักหน่วง

ห่างให้ไกลจากโรคหัวใจ

ดูแลตัวเองอย่างไรให้ห่างไกลจากโรคหัวใจคะ ?

กินให้เป็นยา

อาหารเป็นสิ่งสำคัญสำหรับร่างกาย ซึ่งให้ทั้งพลังงานและสารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและดูแลร่างกาย แล้วเราจะใช้อาหารเป็นยารักษาโรคได้อย่างไร

เกาะติดสถานการณ์ธุดงค์ธรรมชัยเส้นทางพระผู้ปราบมาร วันที่ 8 มกราคม พ.ศ. 2557

วันนี้ผู้สื่อข่าวบุญสว่าง ได้ไปเกาะติดความปลื้มของชาวอำเภอสองพี่น้องมาฝาก ถึงแม้วันนี้พุทธบุตรกองพันเนื้อนาบุญจะหยุดเดิน 1 วัน เพื่อเตรียมกลั่นจิตกลั่นใจให้ใสในการประกอบพิธีกรรมภาคค่ำ เพื่อบูชาธรรมพระเดชพระคุณหลวงปู่ พระผู้ปราบมาร แต่ความปลื้มของสาธุชนยังคงหลั่งไหลไม่ขาดสาย

ดื่มเหล้ามันขม มาดื่มนมกันดีกว่า 1 มิถุนายน วันดื่มนมโลก Update !

"นม" เป็นเครื่องดื่มที่มอบความสดชื่นไม่แตกต่างจากน้ำดื่ม การดื่มนมเพียงหนึ่งหรือสองแก้วจะช่วยทำให้รู้สึกสดชื่นและยังทำให้ได้รับคุณค่าสารอาหารที่ร่างกายต้องการอีกด้วย

8 ขั้นตอนเพื่อหัวใจที่แข็งแรงกับอาหารสุขภาพ

ก่อนอื่นต้องขอออกตัวก่อนว่า เรื่องราวที่จะเขียนต่อไปนี้ผู้เขียนไม่ได้คิดขึ้นมาเอง แต่เป็นข้อแนะนำของเมโยคลินิก (Mayo Clinic) ซึ่งเป็นสถาบันทางการแพทย์ที่มีชื่อเสียงในสหรัฐอเมริกา ผู้เขียนนำหลักการมาปรับให้เข้ากับสถานการณ์และรายการอาหารแบบไทย ๆ เพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อผู้อ่าน รวมทั้งเพิ่มเติมข้อมูลอื่น อีกบ้าง ลองมาพบกับขั้นตอนทั้ง 8 กันเลย

มูลกรรมฐานเรื่อง “เกสา” ตอนที่ 1

ใครจะรู้บ้างว่า ในความสวยและความหล่อจากทรงผมที่เราเห็นกันนั้น ในความเป็นจริงแล้ว มันกลับหาเป็นเช่นนั้นไม่

พระเสี่ยงหลอดเลือดหัวใจตีบสูงวอนโยมใส่บาตรเน้นสุขภาพ

ซดกาแฟประจำช่วยบำรุงสมอง คอยกรองป้องกันพิษของไขมัน

"บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป" เมนูด่วนของชาวหอที่ต้องสร้างสรรค์