การระวังรักษาภาวะสมดุลของอิริยาบถ

การระวังรักษาภาวะสมดุลของอิริยาบถ หมายถึง ในการนั่ง นอน ยืน เดิน วิ่ง ทำงานหรือกิจกรรมใดๆ ก็ตาม ต้องฝึกตัวเอง ให้มีสติระวังรักษาแนวกระดูกสันหลังให้อยู่ในแนวแกนปกติของร่างกายอยู่เสมอ ด้วยการยืดแนวกระดูกสันหลังอย่างถูกวิธี

มหาสุบินของพระพุทธเจ้า

ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย ภิกษุที่นอนหลับ มีสติตั้งมั่น รู้สึกตัวอยู่ ย่อมหลับเป็นสุข ตื่นเป็นสุข ไม่ฝันร้าย หรือหากฝันก็ฝันแต่เรื่องที่เป็นสิริมงคล เทวดาจะลงปกปักรักษา

สัมมนาเพิ่มศักยภาพ "พุทธศาสนทูต"

สัมมนาเพิ่มศักยภาพ "พุทธศาสนทูต" เปลี่ยนแปลงบุคลิก เรียนรู้เทคนิค การสื่อสารขั้นสูงแบบนักการทูต เพื่อทำหน้าที่ทูตให้พระศาสนาอย่างสมบูรณ์ โดย ดร. จอมพล สุภาพ

เชื้อ “MRSA” ภัยเงียบคร่าชีวิตมนุษย์

29 ธ.ค.นี้ ห้ามเด็ดขาดสูบบุหรี่ในสถานที่สาธารณะ

กินช็อคโกเเล็คดำเพื่อสุขภาพ

เสียงเรียกร้อง จากเด็กอนุบาล

ข่าวสว่างนี้ส่งตรงมาจากจังหวัดสมุทรสงคราม เมื่อเด็กนักเรียนทั้งโรงเรียนของโรงเรียนบ้านตะวันจาก จำนวน 180 คน ตั้งแต่ชั้น อนุบาล ถึง ป.6 ทำโครงการ “บอกโทษเกินร้อย ชิงทุนเกินล้าน” ไปขอความรู้ผู้ใหญ่เรื่องโทษภัยของสิ่งมึนเมา เช่น เหล้า เบียร์ บุหรี่ ยาเสพติด จนเกิดเป็นเรื่องเล่าของวีรกรรมความดีของเหล่าเด็กดี V-Star ที่เด็กๆนำมาเล่าสู่กันฟังหน้าเสาธงในยามเช้า

อุปสรรคและวิธีแก้ไข อาการ ง่วง-หลับ

ร่างกายอ่อนเพลีย อ่อนล้า ทำให้นั่งหลับ นั่งโยกเยก รู้สึกมึนงง ง่วงซึม อยากนอน หาว บ่อย ตาลอย ลืมตาไม่ขึ้น คอตก หายใจแรง กรน ไม่สามารถประคองสติได้ตลอดเวลา

แนะวิธีสำหรับผู้ที่จะเลิกสูบบุหรี่

มูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ แนะวิธีสำหรับผู้ที่ต้องการเลิกสูบบุหรี่

เวียนศีรษะ - ตัวอย่างโรคที่เกิดจากการเสียดุลยภาพ

สิ่งที่ได้พบในคนไข้ที่มีอาการเวียนศีรษะคือ กล้ามเนื้อบริเวณคอของเขาตึงมาก จนกระทั่งไปปิดกั้นการไหลเวียนของเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะที่ทำหน้าที่ควบคุมการทรงตัว