วิธีแก้ไขความเครียด

วิธีจัดการความเครียด!

..”ความเครียด” นับเป็นปัญหาใหญ่ในสังคมปัจจุบัน เนื่องจากการแข่งขันที่มากขึ้น มีเวลาพักผ่อนให้กับตัวเองน้อยลง ส่งผลกระทบต่อชีวิตในด้านต่างๆ วันนี้เราลองมาหาวิธีจัดการกับความเครียดกันนะคะ..

กระทรวงวัฒนธรรม ชวนชาวพุทธ ลด - ละ - เลิก อบายมุข เข้าพรรษา

นายนิพิฏฐ์ อินทรสมบัติ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงวัฒนธรรม ได้รณรงค์ ให้ชาวพุทธ ลด - ละ - เลิก อบายมุข โดยใช้วันเข้าพรรษานี้เป็นวันเริ่มต้น

เทคนิคพิชิต ความเครียด

เปิดตัวคู่มือ “ลด ละ เลิกเหล้า = สร้างสุขให้ครอบครัวและชุมชน

มูลนิธิเพื่อนหญิง ภายใต้การสนับสนุนโดย สสส. ได้จัดงานเสวนาผู้ชายต้นแบบและเปิดตัวหนังสือคู่มือ “ ลด ละ เลิกเหล้า = สร้างสุขให้ครอบครัวและชุมชน” ณ ชั้น35 อาคารเอสเอ็ม ทาวเวอร์

สื่อมวลชนเสนอข่าว ''ประธานมูลนิธิธรรมกาย ได้รับ​อาราธนา​นิมนต์​เข้า​ร่วมงานฉลอง​ครบรอบ ​20 ปี​ แห่ง​การ​บูรณะ​วัด​ต้าฉือ เมือง​เฉิงตู​ ประเทศสาธารณรัฐประชาชนจีน"

''ประธานมูลนิธิธรรมกาย ได้รับ​อาราธนา​นิมนต์​เข้า​ร่วมงานฉลอง​ครบรอบ ​20 ปี​ แห่ง​การ​บูรณะ​วัด​ต้าฉือ เมือง​เฉิงตู​ ประเทศสาธารณรัฐประชาชนจีน" โดยมีสื่อมวลชนหลายแห่งให้การเผยแพร่ข่าวสารนี้

โคราชนำร่อง วัดปลอดเหล้า

จังหวัดนครราชสีมา นำร่องโครงการวัดปลอดเหล้า โดยรณรงค์ ลด ละ เลิก การนำเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เข้ามาดื่มในวัดทุกประเพณี และทุกงานบุญ

โรคสาวออฟฟิศ อุปสรรคสำคัญของการมีลูกยาก

"ภูฏาน"ออกกม.สิ่งแวดล้อม ปรับผู้ทิ้งขยะในกรุงทิมพู

ไม้กระทางบนโต๊ะทำงานช่วย ลดความเครียด ลดอาการคอแห้ง อาการปวดหัวได้

การมีไม้กระถางในห้องทำงาน จะช่วยให้สุขภาพของพนักงานดีขึ้น นี้เป็นการศึกษาใหม่ที่เพิ่งค้นพบผลวิจัยพบว่า การอยู่ในสถานที่ ที่มีต้นไม้ปลูกอยู่จะช่วยลดความเหนื่อยล้า ลดความเครียด